9月のご予約受付開始致しました

9月のスケジュール公開＆ご予約受付開始致しました。

残暑が続いております。いかがお過ごしでしょうか。

この後の季節の変わり目をスムーズに乗り切るために、夏の疲労を回復しながら日々を送ることが大切かと思います。

ヨガは、筋肉トレーニングやストレッチの要素も含みますが、心身のバランスを整えることが得意です。目に見える効果もあるかもしれませんが、どちらかというと漢方薬のような感じです。

そんなヨガの奥深さをぜひ楽しんでください。

皆様のお越しをお待ちしております。spaceblue 竹内ゆうこ

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